POZNAJ SWOJEGO WROGA
Poznaj przeszkody, które staną między Tobą a tytułem Legendy Wschodu.
Opracuj strategię, trenuj chwyt i przygotuj głowę, bo na trasie nie będzie taryfy ulgowej.
Śmigłowiec
To nie jest zwykła wspinaczka, to sprawdzian balansu i odporności na lęk wysokości. Przed Tobą pięciometrowa, niestabilna drabina zawieszona na łańcuchach. Musisz opanować jej bezwładne bujanie, dotrzeć na sam szczyt i uderzyć w dzwonek. Ziemia z tej perspektywy wydaje się naprawdę daleko, ale satysfakcja na górze wynagradza wszystko.
Cel: Wejście na szczyt i uderzenie w dzwonek
porodówka
Zapomnij o strefie komfortu. Przed Tobą morderczy czołg pod gęstym dywanem z ciężkich, nisko zawieszonych opon, które bezlitośnie przyciskają Cię do samej ziemi. To prawdziwy test przetrwania, w którym liczy się tylko hart ducha, stalowy charakter i wola walki o każdy centymetr oddechu. Poczuj zapach błota z bardzo bliska.
Cel: Czołganie pod całą długością konstrukcji
SKOK tygrysi
Tu nie ma miejsca na kalkulację i miękką grę. Skok Tygrysi weryfikuje Twoją dynamikę i umiejętność przełamania strachu przed lotem. Musisz wziąć potężny rozbieg, wybić się w powietrze i rzucić szczupakiem nad masywną barykadą z opon. Zawahasz się przed wyskokiem? Zderzenie będzie bolesne. Zaufaj swojemu instynktowi, ruszaj z pełnym impetem i ląduj jak prawdziwy drapieżnik!
Cel: Dynamiczny przeskok górą nad przeszkodą
ciąganie kloca
Weź na smycz solidny kawał nadbużańskiego drewna! To brutalny test siły nóg i pleców, w którym kloc stawia bezlitosny opór w błocie i trawie. Zapomnij o finezyjnej technice – tu liczy się tylko czysta, pierwotna siła. Złap za line, zaprzyj się mocno butami w ziemię i rwij ten balast przed siebie aż do mety!
Cel: Przeciągnięcie drewnianego kloca na wyznaczonym odcinku (najczęściej do wyznaczonego punktu nawrotu i z powrotem na start)
Ściana BHM
Potężna, niemal pionowa forteca, która bezlitośnie staje na Twojej drodze do chwały. To klasyk, który wyciągnie z Twoich przedramion resztki sił. Możesz wspomóc się linami, ale żeby wyciągnąć ciało na sam szczyt, potrzebujesz żelaznego chwytu i odpowiedniej techniki. Pamiętaj, że na nadbużańskim froncie nikt nie zostaje w tyle – to właśnie pod tą ścianą braterstwo i pomocna dłoń towarzyszy broni znaczą najwięcej!
Cel: Przejście górą na drugą stronę
(z użyciem lin lub bez)
nADBUŻAŃSKIE jAJECZKA
Nazwa brzmi niewinnie i wywołuje uśmiech, ale ta konstrukcja to bezlitosny morderca dłoni. Zamiast wygodnych rurek, na Twojej drodze wiszą gładkie, niestabilne kule. Przejście tego toru wymaga stalowych palców, żelaznego chwytu i idealnego zgrania z balansem ciała. Będzie ślisko, przedramiona zapłoną, ale to właśnie w takich miejscach oddzielamy amatorów od prawdziwych Wojowników Wschodu. Nie puszczaj!
Cel: Przejście toru z wykorzystaniem wyłącznie kul, bez dotykania ziemi
drabinka dom-art
Ziemia to lawa, a grawitacja staje się Twoim największym wrogiem. Ta podniebna konstrukcja to bezwzględny test siły chwytu, wytrzymałości przedramion i koordynacji. Aby dotrzeć na drugą stronę bez kontaktu z podłożem, musisz złapać odpowiedni rytm i z pełnym zaufaniem przenosić ciężar ciała z drążka na drążek. Jeden fałszywy ruch kosztuje upadek i karne burpees. Zaciśnij zęby, chwyć mocno i leć do przodu!
Cel: Przejście konstrukcji w zwisie, bez dotykania ziemi
Nadbużański Chomik
Potężna, niemal pionowa forteca, która bezlitośnie staje na Twojej drodze do chwały. To klasyk, który wyciągnie z Twoich przedramion resztki sił. Możesz wspomóc się linami, ale żeby wyciągnąć ciało na sam szczyt, potrzebujesz żelaznego chwytu i odpowiedniej techniki. Pamiętaj, że na nadbużańskim froncie nikt nie zostaje w tyle – to właśnie pod tą ścianą braterstwo i pomocna dłoń towarzyszy broni znaczą najwięcej!
Cel: Pokananie pełnego obrotu na kole bez dotykania ziemi
STRAŻAK
Na nadbużańskim froncie „Strażak” zmusza Cię do bezlitosnej walki z grawitacją! Przed Tobą pionowa wspinaczka po grubej, śliskiej rurze. Zapomnij o wygodnych uchwytach – tutaj liczy się uścisk imadła w dłoniach, potężna siła ramion i idealne, techniczne oplatanie rury nogami. Z każdym centymetrem w górę mięśnie będą piec coraz mocniej, ale tylko stalowy charakter wyciągnie Cię na sam szczyt. Wdrap się na górę i udowodnij, że masz iskrę Wojownika!
Cel: Wejście na szczyt konstrukcji przy użyciu rury i uderzenie w dzwonek
SEZONOWA ZMIANA OPON
Zapomnij o wizycie u mechanika. Na nadbużańskim froncie „zmiana sezonowa” oznacza brutalną siłę, walkę z błotem i litry potu! Twoje zadanie jest proste, ale mordercze: musisz przetransportować cztery potężne opony z punktu A do punktu B. Styl? Całkowicie dowolny. Możesz je nieść, toczyć lub przeciągać przez najgorsze bagna. To ostateczny test wytrzymałości Twojego kręgosłupa i charakteru. Złap gumę i bierz się do roboty!
Cel: Samodzielne przeniesienie 4 opon ze strefy startu do wyznaczonej strefy zrzutu
wciąganie trelinki
Grawitacja nie bierze jeńców, a ten ciężar nie wybacza słabego chwytu. Przed Tobą gruba lina i potężny, betonowy blok, który musisz unieść siłą własnych ramion. Zaprzyj się mocno nogami, użyj siły całych pleców i ciągnij, aż trelinka dotknie szczytu konstrukcji. Złapiesz zadyszkę i puścisz linę choćby na ułamek sekundy? Ciężar z hukiem runie w dół, a Ty zaczniesz od nowa. Tu liczy się stały rytm i stalowy uścisk.
Cel: Podciągnięcie betonowego ciężaru na wyznaczoną wysokość i opuszczenie go POD KONTROLĄ
przyciąganie opony siedząc
Myślisz, że pozycja siedząca na trasie oznacza upragniony odpoczynek? Nic z tych rzeczy! Wbij pięty głęboko w ziemię i przygotuj się na bezlitosne przeciąganie liny z Matką Naturą. Na drugim końcu czeka masywna opona, stawiająca potężny opór w trawie i błocie. Usztywnij plecy i pracuj równo całymi ramionami, by przyciągnąć ten ciężar do siebie. To starcie, w którym płoną bicepsy, a przedramiona błagają o litość. Pokaż, ile masz w sobie siły uciągu!
Cel: Przyciągnięcie opony do wyznaczonej linii, nie odrywając pośladków od ziemi i następnie odniesienie opony
PRZEWRACANIE OPONY
Czysta, brutalna siła i technika. Przed Tobą masywna opona od ciągnika, która wydaje się być przyspawana do ziemi. Zapomnij o podnoszeniu samymi plecami, bo szybko pożegnasz się z odcinkiem lędźwiowym – tu musisz użyć potężnego wyrzutu z bioder i siły całego ciała. Złap pewnie, weź głęboki oddech, wyrwij ją z błota i pchnij z całą mocą. Każde z dziesięciu przerzuceń to walka z uciekającym tlenem i palącymi mięśniami. Pokaż, jaką dysponujesz mocą!
Cel: 5 krotne przerzucenie opony w jedną stronę i 5 krotne przerzucenie z powrotem na miejsce startu
CZOŁGANIE POD DRUTEM KOLCZASTYM
Zapomnij o spacerku. Tutaj musisz paść na ziemię i zjednoczyć się z nadbużańskim błotem i trawą. Nad Twoją głową rozciąga się bezlitosna sieć ostrego drutu kolczastego, która brutalnie zweryfikuje każdy, nawet najmniejszy błąd i zbyt wysokie uniesienie głowy. To najczystsza forma wojskowego survivalu – musisz pracować całym korpusem, przesuwać się na łokciach i brzuchu, trzymając się jak najbliżej gleby. Ziemia to Twój sprzymierzeniec, drut to Twój wróg. Padnij i pełznij do wyjścia!
Cel: Pokonanie wyznaczonego odcinka pod zasiekami z drutu kolczastego
LINOWY KOSZMAR
Bezwzględny klasyk, który natychmiast oddziela amatorów od przygotowanych Wojowników. Kiedy przedramiona już płoną po poprzednich wyzwaniach, stajesz przed grubą, pionową liną. Sama siła rąk to zazwyczaj za mało, by dotrzeć na szczyt – kluczem do sukcesu jest stalowy chwyt oraz idealna technika oplotu nogami. Musisz oszukać grawitację, wspiąć się na samą górę i uderzyć dłonią w dzwonek (lub belkę). Spojrzenie w dół nie ułatwia zadania. Pokaż siłę i wspinaj się po chwałę!
Cel: Wejście po linie na sam szczyt konstrukcji i uderzenie w dzwonek / dotknięcie górnej belki
Skośna równowarznia
Kiedy tętno skacze pod sufit, a nogi są ciężkie od błota, zwykłe utrzymanie równowagi staje się wyzwaniem godnym linoskoczka. Skośna równoważnia to bezwzględny test Twojej precyzji, balansu i skupienia w samym środku chaosu. Musisz płynnie przenieść ciężar ciała i pokonać nachylone belki, nie zaliczając kontaktu z ziemią. Złap oddech, uspokój drżenie nóg, patrz przed siebie i wykonaj ten spacer z pełną pewnością siebie. Zawahasz się – spadasz!
Cel: Przejście po konstrukcji bez dotykania ziemi
nadbużański zając
Myślisz, że to powrót do beztroskich zabaw z dzieciństwa? Nic bardziej mylnego! „Nadbużański Zając” brutalnie i błyskawicznie wyssie resztki tlenu z Twoich płuc. Twoim zadaniem jest pokonanie wyznaczonego, grząskiego odcinka trasy skacząc wyłącznie obunóż. W tym gęstym błocie każdy kolejny skok waży tonę, a łydki i uda zapłoną żywym ogniem. Zaciśnij zęby, złap odpowiedni rytm i kicać do przodu, Wojowniku!
Cel: Pokonanie wyznaczonego odcinka wyłącznie skokami obunóż (stopy złączone)
OPONA ZAGŁADY - turlanie opony
Zapomnij o lekkim truchcie. Na tym etapie wkracza czysta, fizyczna orka! Twoim zadaniem jest przetoczenie potężnej, ciężkiej opony od ciągnika po wyznaczonym odcinku. To nie jest zwykłe pchanie – w nierównym, trawiastym terenie każdy obrót tego gumowego giganta wymaga zaangażowania całego ciała, potężnej pracy nóg i ciągłej kontroli balansu. Zgubisz rytm, opona upadnie na płasko, a Ty stracisz resztki tlenu na jej ponowne postawienie. Trzymaj ją w pionie, napieraj całym ciężarem i walcuj ten front aż do samej linii końcowej!
Cel: Przetoczenie opony w pozycji pionowej przez wyznaczony odcinek trasy
spacer w oponie
Niewinna nazwa ukrywa prawdziwego mordercę nóg i siły chwytu. Twoim zadaniem jest wejście do wnętrza potężnej opony, uniesienie jej na wysokość pasa i marsz przed siebie. Ten nieporęczny, ciężki pancerz wymusza nienaturalną pozycję, ogranicza zakres kroku i bezlitośnie testuje wytrzymałość Twoich pleców oraz przedramion. Zaciśnij zęby, znajdź swój rytm i donieś ten balast do samego końca wyznaczonej strefy. Pokaż, że ten ciężar nie robi na Tobie najmniejszego wrażenia!
Cel: Pokonanie wyznaczonego odcinka wewnątrz uniesionej oburącz opony
BETONOWY PUPIL
To nie jest zwykły spacer na smyczy! Na drugim końcu liny czeka bezlitosna bryła surowego betonu. Z każdym metrem trelinka coraz mocniej wgryza się w ziemię, stawiając wyczerpujący opór. To zadanie błyskawicznie spali Twoje uda i przetestuje siłę chwytu. Złap za linę, pochyl sylwetkę i po prostu rwij ten ciężar przed siebie!
Cel: Przeciągnięcie trelinki na lince przez cały wyznaczony odcinek trasy (bez odrywania jej od ziemi i bez niesienia w rękach)
ZAPRAWA BŁOTNA
Witamy w najsłynniejszym, darmowym SPA na wschodzie Polski! To tutaj rodzi się prawdziwa Legenda, a czyste koszulki znikają bezpowrotnie. Czeka Cię przeprawa przez gęste, lepkie i bezlitosne nadbużańskie bagno. Woda i muł niejednokrotnie sięgną Ci aż po szyję. To ostateczny test Twojej odporności na chłód, skrajnie niekomfortowe warunki i… specyficzny zapach dzikiej natury. Wchodzisz na trasę jako cywil, wychodzisz z tego bagna jako prawdziwy, ochrzczony Wojownik Wschodu!
Cel: Pokonanie wyznaczonego odcinka wodno-błotnego
PRZESZKODA NIE MUSI WYSTĘPOWAĆ NA KAZDYM EVENCIE
zjeżdżalnia - LOT W NIEZNANE
Szybki lot i lodowate przebudzenie! Zjeżdżalnia to ułamek sekundy, w którym grawitacja przejmuje kontrolę, a Ty lądujesz z potężnym pluskiem w chłodnej wodzie lub błocie. To orzeźwienie, które błyskawicznie resetuje system przed dalszą walką na froncie. Wypływaj na powierzchnię, łap oddech i ruszaj po chwałę!
Cel: Pokonanie przeszkody poprzez zjazd po ślizgawce i lądowanie w zbiorniku wodnym
PRZESZKODA NIE MUSI WYSTĘPOWAĆ NA KAZDYM EVENCIE
BELOWY KOSZMAR
Niech w żadnym wypadku nie zwiedzie Cię ten sielski, rolniczy krajobraz! „Belowy Koszmar” to brutalny test Twojej dynamiki, skoczności i zwinności całego ciała. Przed Tobą odcinek usiany potężnymi, okrągłymi belami słomy. Nie ma tu absolutnie żadnych wygodnych uchwytów – musisz wziąć krótki rozbieg, zaprzeć się butami, zarzucić ciężar ciała na szczyt i płynnie przetoczyć się na drugą stronę. Słoma drapie, ucieka tlen, a z każdym kolejnym skokiem nogi robią się coraz cięższe. Złap rytm, włącz tryb dzika i taranuj ten front!
Cel: Pokonanie wyznaczonego odcinka trasy przechodząc górą przez wszystkie rozstawione bele słomy
PRZESZKODA NIE MUSI WYSTĘPOWAĆ NA KAZDYM EVENCIE